『表情筋トレーニング』お試しレッスンのお知らせ♡

前回のブログで少し『表情筋トレーニング』を紹介しましたが、何となくイメージできましたか！！(^O^)

私は　自分の顔に必要な筋トレを毎朝6種類しています。

よく人から「毎日してるの～　すごいね～！！」って言われますが、

すごそうに聞こえて　時間にすると10分足らずのことです。　　

朝ご飯を食べて、歯磨きをして、顔を洗い、そして『筋トレ』。

習慣にさえなれば　それが特別なセレモニーでも何でもありません。

お金も時間もかけず

『表情筋トレ』を日常に ちょっとだけ取り入れるだけで『綺麗』効果を発揮します！！！

いいと思うけどって立ち止まって

　最初の一歩が出ない方！！

一緒に始めてみませんか

  ＼(^o^)／

『表情筋トレーニングお試し1dayレッスン』            

                   ６/23(日)～26(水)　

時間     11時～12時半(内レッスン時間40分)

レッスン料　2000円  

                    定員4名(1名～レッスンあり) 　場所　　広島駅から徒歩10分

〔場所については直接ご連絡、差し上げます。〕

※FBメッセンジャーか　            funwatanabe624@gmail.com　

 Keiko Watanabe までお気軽にお問合せください。

右が現在の私、左が14年前の専業主婦だった頃の私

　（14年前の方がほうれい線が目立ちます)

もっとお一人お一人が自分らしく素敵に輝き『人生の主役』になりますように！！

ブログを読んでくださりありがとうございました。