2020年1月の『表情筋トレーニング1dayお試しレッスン』のお知らせ

1月14日(火)・15日(水)・23日(木)・24日(金)・25日(土)

11時~12時半(内レッスン40分)

定員3名まで(1名~レッスン有)

レッスン料2000円

場所　南区大須賀町18－10

(レッスン内容)

〇トレーニング前に知っておきたいノウハウ

〇正しい姿勢

〇ウォーミングアップエクササイズ

トレーニングの最初のステップで表情筋を動かすことに慣れて頂くために、頬と上唇を引き上げるウインクエクササイズをしていきます。

表情筋トレーニングを通して　たくさんの気づきもあり　ご自分の在り方を見直すきっかけにもなります。

お問合せ　funwatanabe624@gmail.com

又はFBメッセンジャー(Keiko Wtanabe)

表情筋トレ歴8年、現在の私

15年前の私